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化解矛盾的方法

来源:运势网 时间:2021-08-21 18:46:07

  在生活中到处都有矛盾产生,如朋友之间时而亲近时而疏远的关系,同事之间意见不同针尖对麦芒,恋人之间时常会因为吃醋、误解而互相抱怨等。那么,你们想知道有什么方法可以化解矛盾吗,那就赶紧跟着小编一起来做下这个心理测试看一看吧。

1、你基本不会迟到?
  1. 是的
  2. 不是
2、你基本没有什么存款?
  1. 不是
  2. 是的
3、如果有人欠你钱,你会一直惦记着吗?
  1. 是的
  2. 不是
4、如果有恋人前任的东西在家里,你会扔掉吗?
  1. 不是
  2. 是的
5、恋爱时,去哪玩都是你提出来的吗?
  1. 是的
  2. 不是
6、总是不见面,你觉得恋人间的感情会有很大的恋化吗?
  1. 是的
  2. 不是
7、你觉得现在自己过的舒心吗?
  1. 是的
  2. 不是
8、你有没有在街上发过脾气?
  1. 是的
  2. 不是
9、你会饿肚子等恋人一起吃饭?
  1. 不是
  2. 是的
10、与恋人吵架之后,你会主动和解吗?
  1. 是的
  2. 不是
11、晚上一个人在家你会觉得害怕吗?
  1. 不是
  2. 是的
12、你喜欢挑战高山攀登吗?
  1. 不是
  2. 是的
13、如果你的朋友交上了高富帅恋人,你会嫉妒吗?
  1. 不是
  2. 是的
14、你觉得严厉点才能将恋人看得牢吗?
  1. 是的
  2. 不是
15、如果恋人表现不如你意,你会在朋友面前抱怨诉苦吗?
  1. 是的
  2. 不是
A、控制情绪,冷静下来
在出现矛盾的时候,你很容易情绪化,不管不顾,张口就骂或是伸手就打。这是解决不了事情的,最好的办法,就是控制情绪,在自己在事实面前冷静再冷静,也要给对方说话的机会,这样不仅不会误会别人,也不会让自己处于众矢之的。 B、关注对方,换位思考
我们总是把集中力放在自己的身上,自己不开心,自己不舒服,自己受委屈了,这是最自私的行为。你应该学会换位思考,看看对方什么状态,在矛盾问题上,把自己放在次要位置,以对方为主,
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你会发现,原来自己可能真的有点不讲理呢。 C、主动联系,拉近距离
我们在遇到矛盾问题的时候,第一件事就先要逃避,甚至有不想再见到那个人的想法,这是激化矛盾的心理,其实谁都有错,你也不能保证自己十全十美,对于你最好是主动与对方联系,拉近距离,互相倾听一下想法,听听对方的说法,你可能豁然开朗。 D、反思自己,承担责任
责任不会是单方面的,通常都是双方面,你没有必要出现矛盾,就急于把自己撇清,而是反思自己,自己错在哪里了,你在这场矛盾里是什么样的角色,然后勇敢的承担责任,会让对方包括你身边的人,对你另眼相看的。 E、回忆曾经的美好,淡化矛盾
相聚在一起人,一定就有在一起的理由,想想你们没有矛盾的时候,想想在一开心的事心,多想想对方对你的好,对你的照顾。当然一定要跳开不愉快的,跳不过就深度分析,反思一下自己有没有错,你会发现,其实可能你自己责任主要方。 重新答题   您也可能喜欢:
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